Κατασκευαστής: Πιπερόριζα
Κωδικός: p058002
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
8,30€
Επικοινωνία
  • Email

    info@ipiperoriza.gr

  • Phone

    210 5691701

Φορμα
Product block

Η Glucomannan επίσης γνωστή ως ρίζα Konjac είναι μια υδατοδιάλυτη διαιτητική ίνα που μπορεί να απορροφήσει διακόσες φορές το βάρος της και λειτουργεί σαν τζελ όταν συνδυαστεί με υγρά.

Η Glucomannan θεωρείται ως ένα αποτελεσματικό κατασταλτικό της όρεξης και έχει ιδιότητες για τη χαλιναγώγηση της πείνας αυτού του φυσικού εκχυλίσματος.

Μαζί με μια υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής, η Glucomannan Konjac μπορεί να βοηθήσει να επιταχύνετε τα αποτελέσματά σας στο να χάσεται βάρος. Επίσης βελτιώνει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα και ρίχνει εκείνα της χοληστερίνης» εξηγεί η διατροφολόγος. Όταν λαμβάνεται τακτικά, έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην καλή υγεία του πεπτικού συστήματος.

 

Konjac: Η μαγική τροφή που αδυνατίζει

Μια ρίζα από την Ιαπωνία ταράζει τα νερά στο χώρο της διατροφής. Έχει μηδέν θερμίδες, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και διαθέτει αποτοξινωτικές ιδιότητες.

     

 

Πώς το καταναλώνουμε; Στη «γενέτειρά του», την Ιαπωνία, το konjac ταιριάζει με όλα: το προσθέτουν στη σαλάτα, στις μακαρονάδες και φυσικά σε λιπαρές τροφές, όπως το αρνί ραγού. Επειδή η ρίζα δεν διατίθεται στη χώρα μας, όποιος ενδιαφέρεται μπορεί να βρει συμπλήρωμα διατροφής με την ουσία-κλειδί γλυκομανάνη στα φαρμακεία και σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα. Η κ. Κόκκαλη επισημαίνει: «Η ουσία είναι ασφαλής και έχει εγκριθεί ως διατροφικό συμπλήρωμα στην Ευρώπη (με την ένδειξη E425). Κυκλοφορεί σε μορφή χαπιού ή σκόνης και καταναλώνεται με ένα ποτήρι νερό ή με φυσικό χυμό πριν το γεύμα ή το βραδινό ύπνο. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 2-4 γραμμ.». Ενδεικτικό μενού μιας μέρας Η χρήση ενός τέτοιου συμπληρώματος με σκοπό την απώλεια βάρους πρέπει να γίνεται σε συνδυασμό με ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του καθενός. Η διατροφολόγος συστήνει την κατανάλωση άφθονου νερού, μέχρι 2-2,5 λίτρα ημερησίως. Το μενού που προτείνει η κ. Κόκκαλη είναι το εξής: Πρωινό: Νιφάδες βρόμης με αριάνι, λίγα γκότζι μπέρι, λιναρόσπορο, 1 κ.γ. μέλι, λίγη κανέλα και 1 πορτοκάλι. Σνακ: 1 μπανάνα και 10 ωμά αμύγδαλα Μεσημεριανό: Πριν το γεύμα 1 ποτήρι νερό με γλυκομανάνη. Κυρίως πιάτο: σολομός στον ατμό με λεμόνι, μουστάρδα, βασιλικό, πλιγούρι και σαλάτα με βραστό μπρόκολο. Σνακ: 1 μήλο, γιαούρτι 2% με αποξηραμένα μύρτιλλα, 1 φλιτζ. πράσινο τσάι με κανέλα. Βραδινό: Μανιταρόσουπα με κατίκι Δομοκού, 1 κριθαρένιο παξιμάδι, 6 ελιές, σαλάτα με χόρτα, 2 ακτινίδια. Πριν τον ύπνο: 1 ποτήρι νερό με γλυκομανάνη.

 

Αξιολόγηστε

Σημείωση: η HTML δεν επεξεργάζεται!